86
+90 242 322 63 86
+90 506 407 0 497

Stres Yönetimi

5758 kez okundu

Bu programın amacı; yaşamımızın bir parçası haline gelen stresi tanıyarak, stres kontrolünü sağlama becerilerini geliştirmektedir.

Eğitim başlıkları:

  • Stres nedir?
  • Stresin belirtileri
  • Stres tepkileri
  • Stresin kaynağı
  • Stres becerileri
  • Streste manevi, zihinsel, duygusal, fiziksel boyut
  • Strese karşı iletişim ve organize olma

 

  • Eğitim süresi : 4 saat 
  • Eğitim kontenjanı : 8–12 kişi ( Katılımlar kontenjanla sınırlıdır ) 
  • Eğitim sonunda katılımcılara katılım sertifikası verilecektir.

Daha fazla bilgi için lütfen iletişim ve randevu formunu doldurunuz 
 

UZM. KLİNİK PSİKOLOG SİBEL PARLAK Yeşilbahçe Mah. Metin Kasapoğlu Cad.
Hacı Hatice Apt. No: 7 / 6 (Sampi Kavşağı)
Muratpaşa / Antalya
+90 242 322 63 86 +90 506 407 0 497 psikolog@sibelparlak.com