Sosyal Fobi

Paylas |
Tarih: 16/03/2011   |   7766 kez okundu.
Sosyal fobi; Sosyal ortamlarda ya da performans gerektiren ortamlarda ortaya çıkan belirgin
ve inatçı korku olarak tanımlanmaktadır.Kişi bu yaşadığı korku ve kaygı nedeniyle toplumda
konuşmaktan çekinebilir, kalabalık ortamlardan uzak durabilir, iletişime geçtiğinde yüzü
kızarabilir,kalbi hızlanabilir.Sosyal fobikler hata yapmaktan , küçük düşmekten ve rezil olmaktan çok
fazla korkarlar.Yetersizlik ve değersizlik duygularını yoğun olarak yaşarlar.

Sosyal fobi toplumda oldukça sık görülen, erken yaşlarda başlayan inatçı ve uzun bir seyir
izleyen, kendi kendine iyileşme olasığı oldukça düşük olan bir bozukluktur.Bu sorunu yaşayan
kişiler sosyal ortamda çok çekingen davranırlar, eleştrilmekten çok korkarlar.Kendilerine olan
özgüvenleri yetersizdir, girişken davranamazlar.Toplum içinde korku yaşamaya başladıklarından
dikkat çekmekten endişe ederler, terleme , titreme ve heyecan tepkilerinin anlaşılacağından ve
beceriksiz ve aptal görüneceklerine inanırlar.Tüm bu yersiz kaygıları nedeniyle sosyal ortamlarda
arka planda olmayı tercih ederler.Her ne kadar bu düşüncelerin yersiz ve anlamsız olduğunu kabul
etselerde davranışlarını değiştiremezler.Performans gerektiren durumlarda kaygı (örneğin sunum ya
da toplum önünde konuşma yapmak gibi) dahada yüksektir ve bu tür görevlerden kaçınırlar.

Okulda ya da iş hayatında sosyal fobikler sorun yaşarlar, okula ya da işe geç kalırlar.Sık sık işten
ayrılırlar, okulda ya da işte performans gerektiren işlerden kaçındıkları için başarısız olurlar.Ödevlerini
ya da iş kayıtlarında düzensizdirler ,ertelemeci tavır izlerler.Bu nedenle okulda ve iş hayatında
başarısız olurlar.

Kadınlarda sosyal fobi, görülme sıklığı erkeklere göre daha fazladır, fakat erkeklerin tedaviye
başvurma oranı daha yüksektir.Sosyal fobi tedavisinde kullnılan yöntemlerden en etkin olan bilişsel
davranışçı terapi teknikleridir.

İhtiyaç duyduğunuz anda Psikolojik danışmanlık ve psikoterapi konularında uzman destek için yanınızdayız. Psikolog Sibel Parlak Antalya Psikoterapi EFT,NLP, Psikolojik Danışmanlık,Aile Danışmanlığı. danışmanlık. Aile danışmanlığı. Psikoterapi ihtiyaç, alanya, kemer, sidı